منصة إلكترونية تجمع بين المعلومة الهادفة والأسلوب الممتع.
منصة إلكترونية تجمع بين المعلومة الهادفة والأسلوب الممتع.
يوو_ د. نانسي حسين الوقاية من تسوّس الأسنان في المناطق الموبوءة (مرتفعة الانتشار) في المناطق التي ينتشر فيها تسوّس الأسنان بنسبة عالية، يجب أن تُصمَّم استراتيجيات الوقاية بما يتناسب مع البيئة المحلية والموارد المتاحة واحتياجات السكان. وفيما يلي أهم إجراءات الوقاية: ⸻ 🦷 1. الوقاية على مستوى المجتمع • تفلور مياه الشرب:يُعدّ من أنجح وأقل […]
يوو _ حوار نسيبة عطا المنان حوار خاص مع الفنانة التشكيلية السودانية سوزان إبراهيم الفائزة بجائزة الريفييرا الفرنسية احدى الجوائز الفنية الهامة جدآ نود من خلال هذه المساحة أن نهنئ أنفسنا وجميع المجمتع السوداني كافه بالفوز الجميل والعمل الفني الراقي الذي يسهم في تقديم السودان بشكل يليق به شاكرين الفنانه الجميله سوزان علي اتاحة هذه […]
الضغط النفسي الناعم هو نوع من الضغوط النفسية الغير مباشرة التي تتعرض لها الأمهات وهوعباره عن توقعات المجتمع الصامتة أو اللطيفة ظاهريا التي تلزم الأم بأن تكون مثالية، وأن تتاقلم علي الأمومة بمنتهي السهولة. وتختلف عن النقد الصريح لأنها تاتي علي شكل كلمات عفوية او نصائح بسيطه لكنها تؤدي لإشعار الأم بالفشل والتقصير. 💭 أمثلة […]
يوو _ حوار نسيبة عطا المنان تشرفنا بالحديث مع الكاتبة والمستشارة التربوية الاستاذة فاطمة فضل عثمان الحاصلة ماجستير الصحة النفسية وتعديل السلوك. تتمتع بخبرة تخصصية في التربية الحديثة والإرشاد النفسي والأسري، مدعومة بعدد من الدبلومات المتقدمة، من أبرزها: دبلوم المنتسوري ودبلوم الصحة النفسية المتكاملة بالإضافة الي دبلوم إعداد مدرّب نفسي للأطفال و دبلوم الإرشاد الأسري […]
يوو _ رنا محمد يُمة ألملم من شتات الفات، واشيل حبة كلام اتقال من حبوبة ليّا زمان، أوازن بيه ألم البين ولهفة شوق ما بتنقاس، أفتح للحنين أبواب يسوقني أفتش الماضي وأعيش بين حنيتها عليّا وحكاوي جحا وقعدتنا في حوشها بالساعات، يمة أحكِيلي تاني كمان وعِيديها، يدندن صوتها ياهو المليان روقة وكمان طيبة ودفى وتِحنان. […]
يوو _ أمنيات عزيز عمل المرأة خصم أم إضافة …. إنَّ عمل المرأة يزيد من تقديرها لنفسها، ورغبتها الدائمة في التعلّم، وتنمية ذاتها ومهاراتها، وتفكيرها بأمور مهمة ورسم خطط مستقبلية، والإبتعاد عن المشكلات السطحية التي ينتجها الفراغ والوحدة والانعزال في المنزل، والنقطة الأهم أنه يساعدها في التغلّب على فكرة التمييز بين الرجل والمرأة… أيضآ عمل […]
يوو _ شهد محمد إذا كنتِ تبحثين عن وصفة طبيعية تمنحك بشرة ناعمة، نضرة، وخالية من الشوائب تمامًا كما لو أنكِ تستخدمين “فلتر”، فبذور الكتان هي سرك الجديد! لماذا بذور الكتان مفيدة للبشرة؟ بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، ومضادات الأكسدة، والألياف، وهي عناصر تساهم في ترطيب البشرة بعمق، تقليل الالتهابات، ومقاومة علامات التقدم […]
يوو _ حوار نسيبة عطا المنان التعليم الرقمي في السودان.. نافذة أمل في زمن الحربحوار مع الأستاذة وصال أبوزينب – المدير العام لمجموعة مدارس لندن العالمية تحدثت الأستاذة وصال أبوزينب عن تجربة التعليم الرقمي في السودان، وكيف تحولت مدارس لندن العالمية إلى نموذج يحتذى به في الإستمرار والعطاء رغم الظروف الصعبة التي تمر بها البلاد. […]
يوو_ د. هانية محمد اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة نفسية شائعة تصيب بعض النساء بعد الولادة، وتتميز بمشاعر الحزن، والتعب، وفقدان المتعة، والقلق، وصعوبة التواصل مع الطفل. لكن عندما يحدث ذلك في زمن الحرب، فإن الوضع يصبح أكثر تعقيدًا وخطورة بسبب الضغوط الإضافية مثل: • الخوف على سلامة الطفل والعائلة • فقدان الأمان والاستقرار […]
يوو _ د. عوضية حسن التطعيمات… درع الحماية لأطفالنا تعد التطعيمات من أهم وسائل الوقاية التي تحمي أطفالنا من أمراض خطيرة مثل شلل الأطفال، الحصبة، والسعال الديكي.فهي تساعد جهاز المناعة على تكوين أجسام مضادة تقاوم العدوى وتحافظ على صحة الطفل والمجتمع بأكمله. ⸻ 🌸 لماذا التطعيم مهم؟ • يمنع إصابة الطفل بأمراض خطيرة ومعدية. • […]